ritellla- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1508 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 99,16г | Углев: 137,47г. Завтрак: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Слата Полоска "Трюфельная", Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса