Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrihj
Журнал
09 апр 23
Adrihj- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя Adrihj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ay las torrijas
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
3391 ккал
Жир: 111,00г | Белк: 147,51г | Углев: 447,74г.
Завтрак:
Negro 99%, Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Miel, Nueces.
Обед:
Nueces, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo.
Ужин:
Zumo de Naranja Natural, Auchan Pan de Molde Cereales y Semillas, Aceite de Oliva, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Rodajas de Merluza.
Перекус/Другое:
Hacendado Mochi Pistacho, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco, Ruffles Sabor Jamon.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrihj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю