Curseyoualcohol- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

125,6 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1098 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 88,31г | Углев: 100,38г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Обед: Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. Ужин: Heinz Chicken & Mushroom Soup. Перекус/Другое: Nutrisport 90+ Protein Chocolate, Broccoli, Onions, OXO Chicken Stock Cube, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon, Carrots. подробнее ...

4140 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса