Aclaud- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

412 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 24,55г | Углев: 21,09г. Завтрак: Bisca Digestive, Café. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coop Småblad Säsongsmix. Перекус/Другое: Norrmejerier Norrlandsost, Kotivara Pepparsalami. подробнее ...

4496 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Беговая Дорожка - 29 минуты, Apple Health - 22 часа и 31 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса