Aclaud- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

813 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 54,12г | Углев: 14,42г. Завтрак: Eldorado Grillost, Café, Kotivara Pepparsalami. Обед: Ovo Mexido, Azeitonas Pretas, Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Ужин: ICA Selection Fikonmarmelad, Kotivara Pepparsalami. Перекус/Другое: Regina Queijo Prato Lanche, Queijo Edam, Eldorado Grillost, ICA Selection Fikonmarmelad. подробнее ...

4240 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Беговая Дорожка - 29 минуты, Apple Health - 22 часа и 31 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса