winternacht1- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

3251 ккал

Жир: 114,44г | Белк: 87,65г | Углев: 486,13г. Завтрак: Soletto Мороженое Лаванда Черника, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой , Шаурма с Курицей, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), Шоколадница Матча Синяя, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Вурнарский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Банан. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю