steppenwolf22- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

96,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1837 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 52,91г | Углев: 241,47г. Завтрак: Avocado, Gekochtes Ei, Obstsalat, Solevita Ingwer Shot, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Обед: Ferrero Kinder Pingui Cherry, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Xenofit Mineral Energy, Wasser. подробнее ...

4141 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса