valerevnae911- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1339 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 53,43г | Углев: 153,87г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ярче Сочень с Творогом, Грецкие Орехи, Solvie Protein Cookies Шоколадное Глазированное Молочным Шоколадом, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Оливковое Масло, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный, ЯНТА Майонез Постный, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бульон из Индейки. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Пряники Шоколадные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса