anorex1ck- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

898 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 22,68г | Углев: 147,63г. Обед: Яблоко, Колбаса, Чумак Кукуруза Консервированная, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Ужин: Яблоко Зеленое, Чай с Сахаром, Чумак Кукуруза Консервированная, Шоколадные Печенья (с Маслом), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса