moladets- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя moladets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1677 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 113,44г | Углев: 131,67г. Завтрак: Nakd Banana Crunch, Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Wholegrain Bran Flakes 30g. Обед: Melton Mowbray Pork Pie, Tesco Chicken breast fillets in a barbecue marinade, Sea Queen Battered Fish Tenders. Ужин: Radishes, Scallions or Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Olive Oil. Перекус/Другое: Peppered British Ham. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moladets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moladets- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

moladets-Изменение Веса