ylsikom- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя ylsikom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1774 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 62,09г | Углев: 230,54г. Завтрак: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ашан Финики без Косточки, Магнит Банан, Вафли Творожные, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Мёд. Обед: Хлеб Овсяной, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой. Перекус/Другое: Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Пина Колада, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ylsikom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю