Olly.Morri- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1407 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 74,85г | Углев: 173,84г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сдобрянка Хлеб на Кефире, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Ужин: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса