jonasemil2012- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя jonasemil2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

123,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

1710 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 59,04г | Углев: 243,66г. Завтрак: Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker, Guacamole, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Обед: Aldi Mozzarella, Bechamelsauce, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Reis (Gekocht), Gutstetten Puten-Hackfleisch. Ужин: Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Guacamole, Berschneider Graved Lachsfleisch, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Trader Joe's Sultaninen, Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonasemil2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonasemil2012- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

jonasemil2012-Изменение Веса