vivianelage- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя vivianelage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1649 ккал

Жир: 97,78г | Белк: 84,95г | Углев: 117,37г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Giroil Psyllium Fibras, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ponkan, Vatapá, Moqueca de Peixe, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Moqueca de Peixe. Перекус/Другое: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 11,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivianelage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivianelage- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

vivianelage-Изменение Веса