ThaísFrança- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

2051 ккал

Жир: 98,33г | Белк: 118,15г | Углев: 158,74г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido. Обед: Lacta Bis (30g), Sorvete, Leão Chá Mate Natural, Monin Xarope de Maçã Verde , Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Ducoco Leite de Coco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Amendoim, Paracatu Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса