Tayaki13- Журнал, 22 янв 15

Параметры Пользователя Tayaki13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2015:

149 ккал

Жир: 4,46г | Белк: 3,64г | Углев: 25,47г. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Вафли, Мандарины. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Учеба - 8 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 7 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayaki13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayaki13- Журнал, 22 янв 15

Оставить свой Комментарий

Tayaki13-Изменение Веса