Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
08 апр 23
Лена Колес- Журнал, 08 апр 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2023:
2151 ккал
Жир: 76,19г | Белк: 138,10г | Углев: 226,47г.
Завтрак:
Myprotein Коллаген, Зеленая Линия Сыр Бри, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Wasa Хлебцы Delikatess, Победа Шоколад Молочный, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Окей Рахат-Лукум с Орехом, Iberica Томаты Вяленые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур.
Ужин:
Mission Deli Тортилья, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Лукоморье Икра Горбуши, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Карпатия Ветчина Куриная, Бастурма.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю