912yuuta- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2342 ккал

Жир: 76,95г | Белк: 133,96г | Углев: 272,21г. Завтрак: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Обед: エキストラバージンオリーブオイル, 豚ヒレ肉, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: ジャガイモ（皮付き）, 鶏もも肉皮なし. Перекус/Другое: シャトレーゼデザートショコラボールバニラ, 有楽製菓ブラックサンダーミニバーアーモンド＆ヘーゼルナッツ, 不二家ホームパイ　チョコだらけ, シャトレーゼシュガーコーン, シャトレーゼチョコバッキー. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса