Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
бочарова
Журнал
22 янв 15
бочарова- Журнал, 22 янв 15
Параметры Пользователя бочарова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2015
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2015:
920 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 78,79г | Углев: 70,62г.
Завтрак:
Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории).
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Редис.
Ужин:
Сметана.
Перекус/Другое:
Главсуп Борщ с Курицей, Апельсин, Обычные Блины.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
бочарова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю