Thelast30lbs- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

837 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 62,45г | Углев: 100,27г. Завтрак: Raspberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries. Обед: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, HEB Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). подробнее ...

3283 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса