16802838Ege- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

2778 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 188,09г | Углев: 331,74г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %60, Balkan Yoğurt, Apple, Bagel, Egg White, Hardline Whey 3Matrix, Oats , Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ülker Kurabiye. Обед: Namet Hindi Füme, Hardline Whey 3Matrix, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Egg, Uno Büyük Tost Ekmeği, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Apple, Kiwi Fruit. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса