mandyoliv- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя mandyoliv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1485 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 127,73г | Углев: 184,82г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Café (Infusão), Pão Francês, Ovo Mexido, Banana Prata. Обед: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Quiabo, Camil Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Bacio di Latte Chocolate Branco com Pistache. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

mandyoliv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю