yuri.fo- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

2957 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 155,24г | Углев: 351,36г. Завтрак: Pura Vida Ghee, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Itambé Leite Fermentado, União Açúcar Refinado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Liv Up Moqueca de Pupunha e Banana, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Bolo de Cenoura. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса