Ian Fleming- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1465 ккал

Жир: 88,48г | Белк: 47,70г | Углев: 117,95г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Tyrrells Sea Salt & Black Pepper. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Bratwurst. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса