lu2ti2- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя lu2ti2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

916 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 55,12г | Углев: 102,55г. Завтрак: Ikan Bandeng Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Ужин: Tempe Rebus, Nasi Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Ikan Bandeng, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Tahu Bakso, Es Kelapa Muda. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu2ti2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu2ti2- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

lu2ti2-Изменение Веса