kristine.ragadio- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя kristine.ragadio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1704 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 151,78г | Углев: 154,39г. Завтрак: Aqua Air Mineral. Обед: Shrimp with Lobster Sauce (Mixture), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. Перекус/Другое: Sweet Cinnamon Bun, America's Best Canister Snack Cheez Curlz, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Wall's Magnum Mini Almond. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristine.ragadio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristine.ragadio- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

kristine.ragadio-Изменение Веса