valerevnae911- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1464 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 90,06г | Углев: 145,03г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Грецкие Орехи, Груша, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Разносол Капуста Маринованная, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Ярче Сочень с Творогом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Сухари Ванильные. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса