Catuesday- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Catuesday | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1466 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 66,50г | Углев: 159,74г. Завтрак: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Орех, Сливочное Масло, Сахар, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Вареная, Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой. Ужин: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Оливковое Масло, Майонез, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Макфа Вермишель, Смартори Котлета Куриная Жареная. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catuesday-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catuesday- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Catuesday-Изменение Веса