Lasnintra- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1610 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 120,33г | Углев: 134,52г. Завтрак: Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 9%, Банан, Яйцо Куриное, Вода (в Бутылке), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель, Подсолнечное Масло, Чеснок, Белая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Ужин: Куриное Филе Вареное, Дижонская Горчица, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Петелинка Биточки Куриные. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса