anastasia's dairy- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя anastasia's dairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

622 ккал

Жир: 10,02г | Белк: 51,01г | Углев: 79,77г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Обед: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Global Village Кус Кус, ленивые голубцы. Ужин: спагетти с грибами в соевом соусе. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia's dairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia's dairy- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

anastasia's dairy-Изменение Веса