yujdc- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1248 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 100,51г | Углев: 99,69г. Завтрак: Семушка Изюм Черный, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Ретрит Селедка под Шубой, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Говядина Постная, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Орехи Кешью. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса