kristinka251- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя kristinka251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

1831 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 222,12г | Углев: 155,30г. Завтрак: Зеленая Линия Исландский Скир, Яичный Белок, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Индюшкин Филе Грудки Индейки, Лук, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Савушкин Продукт Творог 1%, Голубика, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Курага. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinka251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinka251- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

kristinka251-Изменение Веса