manvs- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

2160 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 124,54г | Углев: 271,54г. Завтрак: Хлебодар Хлеб Урожайный, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыр Стародубский Сыр Голландский, СибКолбасы Ветчина Куриная. Обед: Гороховое Пюре, Гороховое Пюре, Polar Лососёвые Треугольники. Ужин: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Голден Яблоко , Рулет с Творогом из Лаваша, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 08 апр 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса