Karen_Karen_56- Журнал, 08 апр 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

2660 ккал

Жир: 135,92г | Белк: 137,47г | Углев: 214,96г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Fig, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. Ужин: Fried Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю