justduing- Журнал, 08 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2023:

3112 ккал

Жир: 142,14г | Белк: 236,67г | Углев: 209,85г. Обед: 쇠고기 스테이크, 막국수, 탕수육, 불고기, 잡채, 양장피, 오향장육, 육회, 양념갈비. Ужин: 강된장, 불고기, 밥. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса