Aarhonda- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1043 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 86,18г | Углев: 53,46г. Завтрак: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Baked or Broiled Salmon. Обед: Tosi Cashew Crunchy Snack Bar. Ужин: Signature Select Edamame Shelled, Bolthouse Farms Organics Premium Sweet Petites Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Central Market Meyer Lemon Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ajishima Foods Noritamago Furikake Rice Seasoning, Vons Ahi Tuna. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса