Kelly Stephens- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeh under 180 I have decided to have little mini celebrations every 10 LBS.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1695 ккал

Жир: 99,59г | Белк: 160,81г | Углев: 49,03г. Завтрак: GNC Total Lean Shake. Обед: No Name Dill Pickles with Garlic, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Ужин: Lactantia Whipping Cream 35%, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, La Molisana La Molisana Sundried Tomatoes. Перекус/Другое: QuestBar Vanilla Almond Crunch, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats! I know you've been working hard... Mini celebrations are a great idea!

21 янв 15 написано членом: jessberry

Thanks all for the support

21 янв 15 написано членом: Kelly Stephens

Nice weight loss, congrats :-)

21 янв 15 написано членом: snezica

Me too! My first celebration though will be when I reach 10% loss of my starting weight.

21 янв 15 написано членом: Robin11034


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса