folium1001- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя folium1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1739 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 71,44г | Углев: 180,33г. Завтрак: Sesame Dressing, Bacon, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Baguette, Big T Crab Dip, Whole Milk, Blueberries, Coffee, Apples, Oranges, Del Monte Avocado, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Обед: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza, Pepsi Pepsi, Costco Hot Dog. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

folium1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

folium1001- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

folium1001-Изменение Веса