Nuta2009kr- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1588 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 84,47г | Углев: 145,79г. Завтрак: Жареное Яйцо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы (Куриное), Салат Айсберг, Ярхлеб Хлеб из Зерна Пшеницы "Живое Зерно" со Злаками, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Сырники с овсянкой, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Перекус/Другое: Апельсин, ВкусВилл Яблоки Богатырь. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 61,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса