nineles- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1798 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 89,51г | Углев: 230,87г. Обед: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Ужин: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Чай, Ашан Хлеб Столичный Круглый, из Лавки Большой Куриный Суп с Вермишелью. Перекус/Другое: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Чай, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса