tonybrown1930- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1832 ккал

Жир: 18,19г | Белк: 51,65г | Углев: 366,91г. Завтрак: Greggs Tuna Crunch Baguette. Обед: Bananas. Ужин: Orange Marmalade, Hovis Best of Both Medium. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Tesco Orange Juice. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса