Libby Dugan- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Libby Dugan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1734 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 95,75г | Углев: 147,60г. Завтрак: Member's Mark Pulled Chicken, Baby Spinach, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Selections Petite Carrots, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Обед: Trader Joe's Candied Pecans, Lettuce, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Snack Pack Chocolate Vanilla Pudding, Egg, Kellogg's Corn Flake Crumbs, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Del Monte Cut Green Beans, Anheuser-Busch Bud Light Beer. Перекус/Другое: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great you got this!!

07 апр 23 написано членом: Tonnette


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libby Dugan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libby Dugan- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Libby Dugan-Изменение Веса