Libby Dugan- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Libby Dugan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1688 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 68,78г | Углев: 228,04г. Завтрак: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Member's Mark Pulled Chicken , Baby Spinach, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Kraft Mayo Packet, Fresh & Easy Pico De Gallo, Mission Low Carb Spinach Tortilla, Member's Mark Pulled Chicken , Baby Spinach. Ужин: Cheddar or American Type Natural Cheese, Glier's Goetta, McDonald's Chocolate Chip Cookie. Перекус/Другое: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Coca-Cola Diet Coke, Aquafina Water (16.9 oz), Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I woke up still feeling bloated but was pleasantly surprised when I was -3 lbs down. I'm sure it's water weight and my body in shock but I will take it!

07 апр 23 написано членом: Libby Dugan

I don’t how to answer comments on this app but I just saw your comment on my picture and first of all you made my day so thank you for that! But I think the real success is being a mom of 2 kids. And I think you’re amazing. ♥️

07 апр 23 написано членом: regruby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libby Dugan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libby Dugan- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Libby Dugan-Изменение Веса