Jipper500- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015

150,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

1483 ккал

Жир: 35,72г | Белк: 99,74г | Углев: 188,44г. Завтрак: Food Lion 1% Milk, Strawberries, tomato, Roma, raw cut up, Nature's Own White Wheat Bread, Food Club Large Egg. Обед: Navels Oranges, Clover Valley Parmesan Grated Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Bell Peppers, Onions, apple, Gala with skin 1 0z, Blue Cheese, shrimp, cooked, Strawberries, Sea Queen Imitation Crab Meat. Ужин: shrimp, cooked, Strawberries, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Перекус/Другое: Sweet Smiles butterscotch discs, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Whoppers Whoppers (Fun Size). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю