ritellla- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1536 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 106,63г | Углев: 145,89г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Вьетконг Бананы Сушёные, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Snaqer, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса