santoscostamarilia- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1247 ккал

Жир: 30,13г | Белк: 59,26г | Углев: 193,16г. Завтрак: Tina Ricota Fresca, Banana da Terra, Ovo Poché, Café com Leite e Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional. Обед: Tomates, Cenouras Cozidas, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Ovo Poché, Café com Leite e Açúcar, Tina Ricota Fresca. Перекус/Другое: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса