Galina_Mos- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1800 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 125,76г | Углев: 106,60г. Завтрак: Помидоры, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Обед: Stelmas Вода, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Укроп, Махеевъ Горчица Зернистая, Просто Мёд , Afaco Соус Соевый Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Кубанский Молочник Творог 0%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Агуша Кефир 3,2%, Голден Яблоко . подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса