lenok_z_- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1617 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 100,87г | Углев: 157,66г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Эконива Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо, 365 Дней Сахар Белый, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка. Обед: Sen Soy Соевый Соус Классический, Metro Chef Эдамаме, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая. Ужин: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ам Ам Биотворог 5%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса