sad_sadler- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2804 ккал

Жир: 106,17г | Белк: 144,25г | Углев: 294,14г. Завтрак: Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Обед: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Ужин: Moretti Birra 4,6%, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Prosciutto Cotto, Kraft Yocca, Strada del Gusto Gnocco Fritto, De Mori Crostata Integrale all'arancia. Перекус/Другое: Pastiera Napoletana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Novi Ovetti Fondente Nero. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса