julia.stepanova75- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1685 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 85,03г | Углев: 161,05г. Завтрак: Сарафаново Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира, Олейна Подсолнечное Масло , Свой Урожай Шпинат Быстрозамороженный, Зеленая Линия Яичный Белок, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский. Обед: Верес Фасоль с Овощами, Жизнь Март Оладьи из Курицы со Сметанным Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Велком Ветчина из Окорока, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Окей Лапша Wok с Индейкой. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса